MIS ON KÕIGE TÄHTSAM

ehk kuidas eraldatuse ajal

vaimselt vormis püsida?

Miltton Sisu enesejuhtimise vebinarid

Seisame keset ootamatut kohanemisülesannet, mis paneb proovile nii vaimse vastupidavuse kui suhted. Ainuüksi sunnitud eraldatus ja määramatus annavad kokku paraja komplekti stressi, mille juhtimine nõuab head psühholoogilist vormi. Viimase eelduseks ei ole kuulikindlus, vaid empaatia ja eneseregulatsioonioskused. Olles tähelepanelik iseenda suhtes, jätkub ressurssi ka teiste jaoks. 

Millest juttu tuleb?

#1 Mis on kõige tähtsam: stressijuhtimise ABC

#2 Mis on kõige tähtsam: tähelepanu suunamine kasulikule

#3 Mis on kõige tähtsam: vaatenurkade valimine

#4 Mis on kõige tähtsam: empaatiat loov suhtlus

INTENSIIVPROGRAMM

  • 4 päeva, 1-tunnised vebinarid:
    13.04-16.04, kell 15.00-16.00

  • Investeering:
    100€, üks sessioon 30€

SÜVAPROGRAMM

  • 4 nädalat, 1,5-tunnised vebinarid:
    14.04, 21.04, 28.04, 5.05, kell 10.00-11.30 

  • Investeering:
    200€, üks sessioon 55€

KORRALDUS

  • Vebinarid Zoomis

  • Praktilised e-materjalid

  • Soovi korral ka üks 1-1 kohtumine

  • Võimalus osaleda üksikvebinarides

 

LÄBIVIIJA

_98A9331_edited.jpg

Eva-Maria Kangro

Psühholoog, muutuste juhtimise nõustaja

eva-maria.kangro@miltton.com

+372 5850 1310